II periodo dell’allattamento è molto speciale e talvolta può essere difficoltoso, soprattutto all’inizio. Devi ricordare che ha due funzioni: la prima è quella di dare al bambino una connessione con la sua mamma e testare i suoi riflessi succhianti. La seconda riguarda i nutrienti: il latte materno è un alimento completo e personalizzato. Ecco quindi qualche consiglio per avviarlo serenamente.
Non dubitare di te. È un processo completamente naturale e innato. Non esiste una mamma che non sappia allattare. Pensa agli animali? Non hanno ostetriche e consulenti per prendersi cura dei loro cuccioli ma ci riescono. Non ti devi scoraggiare e fatti aiutare all’inizio da qualcuno di tua fiducia. E soprattutto non vergognare di quello che fai.
Trova la postura giusta. È naturale che all'inizio non ti senta a tuo agio con la classica posizione. Scegli quella che ti fa sentire più comoda. Una cattiva postura può causare scarsa produzione di latte e irritazione del capezzolo.
Fai attenzione alla tua dieta. È consigliabile abbandonare le abitudini malsane. Secondo gli specialisti, i nutrienti essenziali in questa fase sono calcio, ferro, carboidrati, che forniscono proteine energetiche e grassi sani. Inoltre, non dimenticare di idratarti.
Cose di cui preoccuparsi. Come in ogni nuovo processo, temi che qualcosa possa causare problemi. La maggior parte delle madri riesce ad allattare con successo, comprese le madri che hanno recentemente partorito. Certo, potrebbero esserci problemi. I più comuni sono infiammazione, dolore ai capezzoli e la mastite. Nessuno di questi problemi ti deve spaventare. Puoi superarli perfettamente con l’aiuto del tuo medico.
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