In inverno la pelle soffre molto e le più sensibili potrebbero essere soggette ad aczema, una condizione caratterizzata da cute secca, arrossata e pruriginosa. Come si può curare e prevenirlo?
La buona notizia è che l'eczema non è intrinsecamente dannoso per la pelle, ma il modo in cui si manifesta può essere doloroso e scomodo. È una condizione cronica, il che significa che è di lunga durata e molte persone sperimentano riacutizzazioni periodiche in cui i sintomi peggiorano. Soprattutto, per molti, l'inverno.
Cause
Durante l'inverno, le principali cause dell'eczema sono la perdita d'acqua transepidermica, o la disidratazione delle cellule della pelle, e una barriera cutanea compromessa dalla mancanza di lipidi cutanei.
Esistono molti tipi diversi di eczema e un dermatologo può diagnosticare quale tipo specifico stai riscontrando. La più nota è la dermatite atopica, che gli esperti chiamano eczema "classico" perché può rendere la pelle molto secca, pruriginosa e infiammata. La dermatite atopica può anche presentarsi come piccole protuberanze piene di liquido che si rompono quando vengono graffiate, portando a infezioni dolorose.
Come prevenire e curare l'eczema invernale?
- Dormi con un umidificatore nella tua camera da letto.
- Non cedere al fascino di una lunga doccia. Rimuove gli oli naturali dalla pelle e la fa seccare ancora di più. Inoltre, l'acqua con un alto contenuto di minerali può essere dannosa.
- Cerca prodotti per la cura della pelle con ingredienti che trattengono l'umidità. Quali sono? acido ialuronico, squalene e dimeticone.
- Idratare almeno due volte al giorno con una crema densa o un unguento. L'eczema è un segno di sensibilità della pelle e tale sensibilità spesso deriva da un danno alla barriera cutanea, che porta quindi a una maggiore esposizione ad allergeni ambientali, sostanze chimiche e irritanti. L'idratazione con una crema densa due volte al giorno dovrebbe aiutare.
- Attenersi a tessuti non irritanti. Controlla le etichette delle tue maglie preferite e cerca tessuti come cotone, seta e cashmere. Lana e mohair possono tenerti al caldo, ma possono anche irritare la pelle.
- Stai lontano da profumi e altri irritanti subdoli.
- Non esagerare con l'esfoliazione.
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