Quante volte torni a casa la sera e sei stanco e non hai voglia di cucinare? Mangiare, però, è importante e saltare i pasti non ti aiuterà né a risposare né a mantenerti in salute. Per fortuna su DonnaD trovi tantissime ricette veloci, che puoi fare davvero in pochi minuti.
È facile passare a uova strapazzate per quelle temute serate, ma ci sono opzioni migliori là fuori. Puoi facilmente mettere insieme pasti semplici che richiedono poco o nessun sforzo ma ti daranno un po' più di grinta (e, idealmente, più valore nutritivo). Colpire quel punto debole tra il minimo sforzo e il riempimento è la chiave, e l'equilibrio è quello che può essere padroneggiato con un po' di tentativi ed errori.
Ecco quindi una serie di ricette che puoi programma durante la settimana. E l’obiettivo è farle girare su uno schema mensile, così la tua alimentazione sarà sempre variata.
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