Partire per le vacanze, che bellezza! Non vediamo l'ora che arrivi quel giorno per lasciarci lavoro e quotidianità alle spalle e goderci solo il relax in compagnia delle persone più care. Non è facile arrivare, però, senza stress alla data della partenza, perché sono davvero tantissime le cose a cui pensare. Come organizzare le vacanze, allora, per evitare di partire già stressati e non godersi nulla del viaggio?
Pensare a un viaggio può avere due effetti sulla nostra mente: da un lato può permetterci di immergerci già nell'atmosfera di relax e vacanza, mentre dall'altro può attivare l'area del cervello dedicata ad ansia, stress, preoccupazioni che qualcosa possa andare storto. Per questo è bene organizzarsi alla perfezione prima di partire, così da lasciare lo stress dietro la porta di casa ben chiusa a chiave!
Scopriamo insieme come partire per le vacanze senza stress:
- prenotare tutto con largo anticipo ci permette di non arrivare con l'acqua alla gola e, soprattutto, di risparmiare un po' (si risparmia anche evitando di partire in periodi di alta stagione oppure optando per mete meno battute dal turismo di massa)
- fare un programma di massima, sapendo già prima cosa visitare nel luogo: così non si verrà presi dall'ansia di perdere qualche mete da vedere assolutamente
- assicurarsi con largo anticipo di avere tutti i documenti in ordine, per non dover fare le corse negli ultimi giorni per rinnovare carta di identità o passaporto
- preparare una lista con le cose da portarsi dietro, così da metterle da parte o comprarle man mano, senza ridursi all'ultimo minuto
- creare già a inizio organizzazione una chat di gruppo, se viaggiamo in tante persone: così tutti sono informati su tutto ed eviteremmo di ossessionarci all'ultimo con le domande più banali
- prevedere un giorno di ferie in più prima della partenza, così da non dover lavorare fino all'ultimo e avere un po' di tempo anche per se stessi
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