Cerca nel magazine

INIZIA QUI LA TUA RICERCA

Sport

Scopri le attività più adatte al tuo fisico, per praticare sport e tenerti in forma divertendoti. Su DonnaD.

Fare sport all’aperto quando fa caldo: 5 consigli per la sicurezza

Fare sport all’aperto quando fa caldo: 5 consigli per la sicurezza

Fare sport all'aperto quando le temperature sono elevate non è saggio: ecco alcuni consigli per non rendere pericoloso l'allenamento
Perché non riusciamo a frequentare la palestra in modo assiduo?

Perché non riusciamo a frequentare la palestra in modo assiduo?

L'iscrizione è facile da fare, ma andare ad allenarsi meno...
Qual è la frequenza cardiaca ideale per bruciare i grassi

Qual è la frequenza cardiaca ideale per bruciare i grassi

La frequenza cardiaca, quando si fa sport, è un parametro prezioso se si decide di perdere peso.
Come innamorarsi della corsa

Come innamorarsi della corsa

Qualche semplice consiglio per appassionarsi alla corsa e rendere questo sport parte del proprio stile di vita
Come l’esercizio fisico stimola il tuo metabolismo

Come l’esercizio fisico stimola il tuo metabolismo

Il metabolismo basale ha un suo ritmo, ma puoi aiutarti con lo sport se hai bisogno di bruciare più calorie
Hyrox, Il trend fitness che spopola: perché le donne lo amano

Hyrox, Il trend fitness che spopola: perché le donne lo amano

Hyrox è la nuova tendenza del fitness che sta spopolando in Italia. Con eventi in diverse città italiane, offre la possibilità di mettersi alla prova in un ambiente inclusivo e motivante.