Non puoi chiedere a tuo figlio di non usare costantemente il telefono, il computer o un dispositivo digitale se non sei tu il primo a "deporre le armi". Hai mai contato le volte che consulti il tuo smartphone nell'arco della giornata?
Tuo figlio corre sempre, appena ne ha l'occasione. Nei bambini piccoli (circa 3 anni) è naturale, ciò non vuol dire che siano pronti per trasformare la corsa in uno sport. Per avvicinarli all'attività sportiva devi aspettare un paio di anni.
Svolgere piccoli compiti in casa, come buttare la pattumiera o ritirare il proprio pigiama, non deve essere vissuto come una fatica, per il bambino. La vita domestica si condivide in famiglia e tutti devono avere un ruolo attivo.
Quante volte ti sei lamentata di non avere tempo per te? L'unico modo che una mamma ha di avere uno spazio tutto suo è alzandosi prima la mattina. E' ora di andare a letto presto, se non vuoi arrivare distrutta il venerdì.