Psicologia

Fatti un tuffo di relax prima di quell'attività stressante che è il natale.

Accanto allo stress positivo, chiamato anche "eustress" oggi si affaccia sempre più spesso lo stress negativo il "distress".

Eh si, gli attacchi di panico sono sempre più frequenti, tra le illustri afflitte possiamo citare ad esempio Eva Herzigova e la bella Kim Basinger. Ma cosa succede?

Quando siamo stressate è possibile cadere nella fame nervosa.

Quante volte avresti voluto mandare al diavolo qualcuno, cantargliele di santa ragione o dargli un bel pugno sul naso per sfogare la tua ira?

Se per qualcuno ricominciare, dopo il riposo e lo svago delle ferie, è un fatto positivo e stimolante, per molte di noi non si tratta di un ritorno indolore.