Salute

Natale non è Natale senza i piatti calorici della tradizione, senza i dolci e lo spumante e la frutta secca a chiudere il pasto. Se però vuoi fare attenzione alla linea devi seguire alcuni consigli.

Bisogna fare molta attenzione all'euforia del Natale, perché potresti compiere dei movimenti strani e mettere alla prova la tua schiena.

Dopo esserti piegato, aver fatto una camminata o aver corso hai dolore al ginocchio? Scopri quali possono essere le cause.

Per molte persone bere acqua è estremamente faticoso. E allora esistono delle strategie per fare in modo che il corpo sia idratato anche senza i famosi 8 bicchieri.

Tutti i sintomi della sesta malattia, che colpisce principalmente i bambini.

Ciò che conta è lavarsi, poi quante volte lo fai o come lo fai ovviamente è un discorso estremamente personale. Controlla, però, alcuni falsi miti.