LEGGI IN 2' SALUTE Rituali dolci per rilassarti! I piccoli disturbi interni sono spesso causati dalla mancanza di attività fisica. Ebbene, con un po' di movimento, starai meglio!
LEGGI IN 2' SALUTE Come rugiada Per ovviare agli inconvenienti del caldo, e ritrovare il benessere e la freschezza momentaneamente perdute, spesso può bastare dell'acqua "applicata" ad arte sul viso e corpo.
LEGGI IN 2' SALUTE Fai un bel respiro Fermati un attimo e concentrati sul tuo respiro: fai respiri corti e frequenti oppure la tua respirazione è regolare e profonda?
LEGGI IN 1' PSICOLOGIA Tutti pazzi per le bambole reborn La bambole reborn o rinate sono il lavoro di grandi artisti che trasformano un semplice bambolotto in un bambolotto apparentemente umano. Ma a che cosa servono e chi le compra?
LEGGI IN 1' RIMEDI NATURALI Tutta l'energia della primavera Caricati di energia e scopri come vivere la bella stagione alla grande. Eccoti alcune idee per ritrovare la giusta vitalità dopo i lunghi mesi invernali.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Libera l'anima con l'outing C'è qualcuno che ha passioni, piccole manie o hobby, scelti sulla base dei propri gusti, che non otterebbero mai l'approvazione degli altri. Fare outing e sfogarsi toglie i pesi dell'anima
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Mal di tempo Te ne sarai accorta: quando le giornate diventano sempre più corte e uggiose e sta arrivando l'inverno è facile vedere il tuo umore scendere ancora più a terra.
LEGGI IN 1' SALUTE Il benessere dell'orecchio L'orecchio è una parte fondamentale del nostro organismo, all'orecchio arrivano infatti gli stimoli sonori provenienti dal mondo esterno, che vengono poi convogliati verso il cervello. Si tratta quindi di un organo molto delicato, protetto da una serie di barriere che lo difendono dagli agenti estranei.
LEGGI IN 2' MANGIARE BENE Più serene, più magre Altro che torte alla panna o ricche lasagne. A far ingrassare spesso è lo stress. Rilassatevi!
LEGGI IN 2' MANGIARE BENE Subito sazia, presto snella! Bastano pochi accorgimenti per migliorare le tue abitudini alimentari. Ecco un breve decalogo da seguire.
LEGGI IN 1' RIMEDI NATURALI Nel blu dipinto di blu Relax e benessere in una sola tecnica di body-work in acqua. Aquanesting, un nido d'acqua in cui galleggiare.