Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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Consigli detox da seguire tutti i giorni
Ogni giorno puoi compiere piccole azioni detox per stare bene e in salute, quali sono? Non c'è bisogno di cambiare stile di vita.
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Mangiare bene
Noci pecan: proprietà e benefici per la salute
Le noci pecan sono un prodotto valido e importante per la salute: possono trasformarsi in un favoloso spuntino spezzafame.
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Mangiare bene
5 alimenti da evitare dopo un allenamento
Quando hai finito di allenarti, potresti aver bisogno di mangiare o fare uno spuntino: ci sono dei cibi che andrebbero evitati.
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Mangiare bene
Bevi un po’ troppo alcol? Ecco i dettagli cui prestare attenzione
Non bere troppo alcol è un modo saggio per godersi vino e birra preservando la propria salute
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Mangiare bene
5 alimenti non caseari ricchi di calcio
Per assumere calcio ci sono diversi cibi di origine vegetali che possono aiutarti. Ecco quindi su cosa dovreti puntare a tavola.
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Mangiare bene
Le verdure che non fanno così bene alla salute
Mangiare bene significa anche scegliere consapevolmente del cibo sano. Le verdure non sono tutte uguali, ecco quelle che potresti limitare.
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