Mangiare bene

Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.

Formaggi

Mangiare bene

Quali sono i formaggi che fanno bene alla salute?

I formaggi spesso sono ricchi di grassi e fanno alzare il colesterolo. E allora quale scegliere per tutelare la salute? Ecco una selezione da considerare sana.

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calorie, pizza, margherita

Mangiare bene

Quante calorie ha una pizza margherita e quali sono le pizze più leggere

In una dieta la pizza è in genere bandita, ma vediamo le calorie di margherita e altre pizze

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Galangal Root

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Conosci il Galangal, la radice che può sostituire lo zenzero?

Galangal, noto anche come zenzero siamese, è un membro della famiglia dello zenzero conosciuta come Zingiberaceae. La sua pelle è più liscia e più chiara della radice di zenzero, l'interno varia dal bianco al giallo al rosa e il suo sapore è più forte e più astringente.

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Cioccolato

Mangiare bene

5 cibi sorprendentemente non vegani

Seguire una dieta senza prodotti di origine animale può non essere semplice, perchè spesso certe sostanze nascoste possono non essere idonee.

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Carboidrati

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Low carb o no carb, qual è la differenza?

Eliminare completamente i carboidrati o ridurli? In realtà, nessuna delle due è la risposta giusta. I carboidrati sono importanti nella dieta.

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Tisane autunnali

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Le tisane autunnali a base di superfood

Quali sono le tisane autunnali più adatte per dare forza, calore e stimolare le difese immunitarie? Eccoti qualche consiglio per migliorare il tuo rito del té

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