Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Mangiare bene
Pelle e capelli, 8 alimenti per stimolare il collagene
Per mantenere la pelle tonica ma anche i capelli lucenti, hai bisogno di collagene. Non serve a nulla assumere alimenti che lo contengono, ma devi mangiare cibi che ti permettano di produrlo e manetenere sempre alta la tua riserva.
Mangiare bene
Quali sono gli effetti collaterali della fame?
E' molto importante fare attenzione a quello che si mangia ma è importante evitare stati prolungati di digiuno, perché la fame può avere degli effetti collaterali gravi sul corpo. Scopriamo quali sono!
Mangiare bene
4 tendenze alimentari di moda nel 2021
L'alimentazione deve prima di tutto essere sana, ma ovviamente anche questo aspetto della tua vita subisce il fascino della moda e del marketing. Che cosa mangeremo maggiormente nel 2021?
Mangiare bene
Bruciagrassi efficaci: verdure che aiutano a dimagrire
Le verdure sono tra gli alimenti più efficaci nel ruolo di bruciagrassi. Ecco i prodotti consigliati
Mangiare bene
Come conservare il cibo per evitare i rischi più comuni
Conservare correttamente il cibo significa evitare di sprecare ma anche di incorrere in eventuali problemi di salute, come le intossicazioni alimentari. Ecco alcuni importanti suggerimenti per organizzare frigorifero e dispensa.
Mangiare bene
Sbalzi di umore durante la dieta: i consigli per superare il problema
Le diete molto aggressive possono creare irritabilità e sbalzi di umore. Fai dunque attenzione a non eliminare improvvisamente una macrocategoria perché il tuo corpo potrebbe sviluppare sintomi simili a una crisi di astinenza.