Mangiare bene

Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.

Cibi salutari

Mangiare bene

5 cibi salutari che potrebbero farti male

Fai sempre molta attenzione al cibo che mangi e alle quantità che consumi. Perchè? Perchè anche quei cibi che possono essere considerati salutari se in dosi eccessive possono riverlarsi dannosi per la tua salute.

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Spesa online di alimentari con consegna a casa: come farla

La spesa di alimentari online è un buon modo per evitare di uscire di casa

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Olio evo

Mangiare bene

L’olio d’oliva può scadere?

L'olio di oliva diventa vecchio, se non viene consumato entro i due anni da quando è stato prodotto. E' molto importante quindi fare sempre molta attenzione alla data di scadenza, ma anche all'anno di imbottigliamento.

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Mangiare bene

Dieta del minestrone: quanto si perde e lo schema da seguire

La dieta del minestrone permette una perdita di peso veloce ma non duratura

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Proteine

Mangiare bene

10 alimenti ad alto contenuto proteico

Una dieta ricca di proteine è importante per la crescita dei bambini, ma anche per mantenere la funzionalità dei tessuti degli adulti. Eccoti quindi una serie di alimenti, su cui puntare per evitare di consumare sempre carne.

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Bere un caffé

Mangiare bene

Caffè o tè, qual è la scelta più sana?

Scegliere tra tè e caffé non è solo una questione di gusto. Ci sono dei momenti della vita in cui è meglio optare per uno ed evitare l'altro. Quali sono? Scoprilo leggendo e valutando i benefici e le controindicazioni di queste due bevande popolari.

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