Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
Psicologia
Detox digitale: cos'è e come si fa per disintossicarsi
I consigli per praticare il digitale detox e godere dei suoi benefici
LEGGI IN 2'
Psicologia
Pensieri negativi: come scacciarli per ritrovare la forza e la serenità
Le strategie e gli spunti per scacciare i pensieri negativi
LEGGI IN 2'
Psicologia
Le caratteristiche delle persone tossiche
Le persone tossiche sono amici interessati che non ti ascoltano ma ti sfruttano, partner manipolatori che ti fanno sempre sentire in colpa o parenti che trovano il modo di insinuarsi nella tua vita senza chiedere il permesso. Le sai riconoscere?
LEGGI IN 2'
Psicologia
Amica petulante e invadente: come sopravvivere?
Che cosa fare se la tua amica è petulante e invadente
LEGGI IN 2'
Psicologia
Ricetta della felicità: 5 minuti al giorno a contatto con la natura
Per ritrovare la concentrazione, ma anche la positività, quando puoi esci e prova a fare una pausa, anche solo 5 minuti, in un parco urbano. Il contatto con la natura ti permetterà di ritrovare tutte le emozioni positive.
LEGGI IN 1'
Psicologia
Empatia: come svilupparla e perché
La mini-guida su come sviluppare l’empatia e i suoi benefici
LEGGI IN 2'