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Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.
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I 6 benefici di non assumere più caffeina
Il caffè è delizioso e per molti è una sorta comfort food, oltre che una scusa importante di socializzazione. Se però ti sei accorta di consumarne troppo (più di due tazzine al giorno), devi assolutamente ridurre la caffeina.
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Lenti a contatto: come applicare e togliere le morbide e le gas permeabili
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Prevenzione, gli esami che le donne dovrebbero fare tutti gli anni
Dopo i 35 anni, le donne devono imparare a prendersi cura della loro salute con degli esami di prevenzione, dalla mammografia al pap test, dalla mappatura dei nei all'igiene orale. Ecco gli appuntamenti più importanti e con che scadenza vanno fatti.
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Olio essenziale di rosa: come farlo per profumare casa
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5 motivi per cui hai la pancia gonfia
Sentirsi gonfi può essere soffocante: i pantaloni stringono, la pancetta si nota e spesso hai una sensazione di pesantezza che ti tormenta per tutta la giornata, anche di notte. Ti sei mai chiesta quale può essere la causa di questo disturbo?
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Gambe pesanti e gonfie: 7 buone abitudini per alleviare il fastidio
Come migliorare la situazione quando abbiamo gambe pesanti e gonfie