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Psicologia

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PSICOLOGIA

Caro collega...

Uno studio americano ha evidenziato che chi ha un amico, anche solo di scrivania, è sette volte più produttivo di chi non ce l'ha. Sono le donne quelle che si fanno coinvolgere maggiormente dagli affetti mentre lavorano. Anche la coppia più unita deve distinguere i propri compiti e ruoli in ufficio.

collega di lavoro

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PSICOLOGIA

La mania del gioco

Fortunatamente non tutti diventano giocatori patologici ma i Sert denunciano un aumento considerevole di persone che giocano senza controlloLo scorso hanno sono stati spesi circa 2.700 euro pro capite per i giochi d'azzardo, cosa avrebbero potuto fare quelle persone con i soldi che hanno definitivamente perso? Sicuramente qualcosa di pù utile a se stessi ed alla società

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PSICOLOGIA

E tu sai ricevere le critiche? Ecco come devi comportarti

E' importante dare spazio alle critiche di chi amiamo senza leggere significati nascosti. Se il partner o l'amica cominciano a fare una critica generica chiedi subito chiarimenti.Mostrarsi rispettosa ed aperta nei confronti della persona che si ha di fronte.

saper accettare le critiche

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PSICOLOGIA

Sconfiggi la timidezza: 10 consigli

La timidezza è capace di bloccarti nei momenti meno opportuni. Io la sconfiggo con qualche trucchetto. Promesso: funzionerà!

Persone che stanno insieme

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PSICOLOGIA

L'anima nella scrittura

La scrittura ricca di angolosità esprime una forma più egocentrica dell'essere. Chi la utilizza tende a non considerare gli altri come una priorità, Il foglio simboleggia la vita e gli spazi utilizzati indicano il modo nel quale ci poniamo: il margine sinistro è dedicato al passato, il destro al futuro.

scrivere

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PSICOLOGIA

Eva contro Eva

Esiste la solidarietà femminile? Sembra proprio di no, soprattutto al lavoro. La vera rivalità è infatti quella che si scatena tra colleghe in ufficio. Piccoli pettegolezzi e indiscrezioni spesso false sono le armi di chi esercita il mobbing.

stress a lavoro

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PSICOLOGIA

W i compagni nevrotici

Pensavate che avere al vostro fianco un compagno nevrotico e pignolo fosse una fonte si stress? Una recente ricerca americana ha confermato il contrario ... almeno per quanto riguarda le donne. La compagnia di un uomo brontolone assicura alla donna una salute di ferro lungo tutto il corso della vita ...

compagni nevrotici

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PSICOLOGIA

Un piccolo lusso

Imparare a chiedere aiuto insegna a creare lo spirito di squadra, indispensabile per vivere in modo più rilassato. Per allentare la pressione può essere utile decidere di 'non decidere', un lusso che può durare qualche giorno o qualche ora giusto il tempo necessario per rigenerarsi.

fermarsi un attimo

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PSICOLOGIA

L'invidia che fa bene

Per fare in modo che l'invidia diventi utile bisogna imparare a dosarla, solo in questo modo può servire ad affrontare la vita riuscendo ad ottenere qualcosa in più nello studio, nella professione e nella vita privata. L'emulazione spinge a valorizzare i propri punti di forza e a colmare le proprie lacune.

ragazza che mente

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PSICOLOGIA

Vivere meglio grazie al Life Coaching

Il 'life-coach' è una nuova figura professionale che è una via di mezzo tra lo psicologo e l'amico. L'itinerario seguito dall'allenatore dura in media sei mesi con due incontri al mese, il costo di una singola seduta varia dai 50 ai 300 euro all'ora a seconda dell'esperienza o della notorietà dell'esperto. Se pensi di poter avere le doti per diventare a tua volta un 'life-coach' sappi che devi avere una preparazione a livello universitario e frequentare un corso specifico impartito proprio dagli operatori inseriti in queste associazioni.

vivere meglio

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PSICOLOGIA

Lo scarabocchio come terapia

Lo scarabocchio è un linguaggio espressivo bizzarro, un impulso libero dagli schemi e quindi difficile da decifrare: si tratta di un gesto involontario che nasconde molti significati ma che quasi sempre è ispirato dal nostro stato d'animo attuale.

scarabbochiare

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