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Psicologia

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PSICOLOGIA

Sindrome da squillo fantasma, che cos’è e come si manifesta?

Senti il telefono suonare anche quando nessuno ti sta cercando? Potresti star sperimentando la sindrome da squillo fantasma, un problema legato a uno stato di ansia simile a quello chiamato sindrome da vibrazione fantasma.

telefonino

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PSICOLOGIA

Stanchezza emotiva: 5 rimedi per prenderti cura di te

Cosa fare quando senti la stanchezza emotiva con i rimedi da inserire nella tua giornata

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PSICOLOGIA

Che cos’è la paura patologica della solitudine

Il terrore di stare da soli, di non avere qualcuno da cui dipendere, si può trasformare in una paura patologica, nota come autofobia. Quali sono i sintomi e come si manifesta? Ecco quando devi iniziare a preoccuparti.

Autofobia

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PSICOLOGIA

Pyt danese: la parola per prenderla con filosofia

Cosa significa la parola danese “pyt”, anche a livello psicologico

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PSICOLOGIA

5 modi per sentirsi più amati

Talvolta lo stress e la depressione interferiscono con gli ormoni e ci regalano una visione distorta della nostra vita: per sentirsi più amati bisogna impegnarsi in attività che stimolino la produzione di ossitocina, il famoso ormone dell'amore.

sentirsi amato

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PSICOLOGIA

Consigli per liberarti dal tuo passato

Affrontare il passato è l'unico strumento che hai davvero a disposizione per guardare al futuro serenamente: molto spesso i dolori dell'infanzia possono ostacolare le relazioni, senza che tu te ne accorga.

psicologo

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PSICOLOGIA

3 consigli per liberarsi del rancore

Sei tanto arrabbiato con un amico e questo sentimento di rabbia e di rancore hanno creato una relazione tossica, una relazione che non riesci più recuperare. Come si possono superare certi sentimenti?

rabbia, rancore

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PSICOLOGIA

Pensieri negativi: come scacciarli per ritrovare la forza e la serenità

Le strategie e gli spunti per scacciare i pensieri negativi

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PSICOLOGIA

Perché non riesco ad amare nessuno? 5 domande per fare chiarezza

Gli aspetti e le domande da prendere in considerazione se continui a dirti: perché non riesco ad amare nessuno

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PSICOLOGIA

Gratitudine: come praticarla e perché

Le cose da fare per praticare la gratitudine e i suoi benefici

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PSICOLOGIA

Tira fuori il meglio di te

Scovare le proprie potenzialià significa fare un passo indietro nei ricordi ritrovando quel tratto del carattere, quella vocazione che ci accompagna da quando siamo nati. Per identificarle non bisogna fermarsi a riflettere sulle abilità lavorative ma aprire la mente verso tutte quelle attitudini, chiamate dagli esperti 'skills'.

cena romantica

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