LEGGI IN 1' PSICOLOGIA La corazza che indebolisce Molte persone adottano posture sbagliate, scomode, innaturali, che mantengono anche per tutta la vita. Il padre dell'odierna bioenergetica, W. Reich, ha chiamato "corazza caratteriale" quell'insieme di contratture muscolari di cui l'individuo neppure si accorge perchè ormai cronicizzate e divenute inconsapevoli.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Mal d'autunno: come combatterlo Mal di testa, affaticamento, infezioni virali? Colpa dell'autunno e del cambio stagionale. Ecco come prevenire i disturbi tipici dei primi freddi.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Largo alle donne imperfette Spesa fatta, pavimenti lavati, pranzo preparato ed un sorriso per tuo marito ed i tuoi figli quando ritornano a casa. Accontentare sempre tutto e tutti è difficile.
LEGGI IN 4' PSICOLOGIA Il malessere ha molto da dirci A volte il disagio cresce dentro di noi a poco a poco, quasi in sordina.
LEGGI IN 1' PSICOLOGIA Piacere a sè per piacere agli altri Chi si sente un brutto anatroccolo può far di tutto per mascherarlo, ma è difficile che riesca a convincere gli altri, se non crede che dentro di sé abiti un cigno.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Il vero talento sei tu Quando parliamo di "talento" in genere ci riferiamo a una capacià particolarmente spiccata di un individuo, una sorta di qualità superiore o addirittura unica che lo fa brillare in un determinato campo.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA A tu per tu con te stessa Siamo molto meno autonomi di una volta e abbiamo bisogno di contornarci di persone e di riempire a dismisura ogni minuto libero delle nostre giornate per dare un senso alla nostra esistenza.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Ripartire con il piede giusto Dopo le vacanze e l'euforia del periodo estivo è di nuovo tempo di ricominciare ad affrontare la realtà. Per non crollare subito impara a gestire la vita quotidiana in modo diverso.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Convivere con gli altri Vivere in serenità con gli altri non è sempre facile. Cinque regole ti aiutano ad evitare lo scontro in famiglia e sul lavoro.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Tutto è comunicazione Si può non comunicare? Sembrerebbe proprio di no. Perfino restando in silenzio si comunica, magari semplicemente il proprio imbarazzo; perfino non rispondendo a una lettera o a una telefonata si comunica.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Musicoterapia, una canzone per stare bene La musica fa bene, una vera medicina capace di suscitare emozioni positive, ecco come usare la musica per migliorare l'amore e la comunicazione con gli altri.