Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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Cosa mangiare quando hai l’ovulazione
L'ovulazione, come ogni fase della vita, deve essere sostenuta da una dieta sana e varia.
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Gli alimenti che devi mangiare quando sei molto stressato
La dieta può essere un alleato per combattere lo stress: gli alimenti vegetali possono ridurre i sintomi.
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Le verdure che non devi mangiare se hai problemi di linea
Ci sono delle verdure che potrebbero, se consumate in eccesso, favorire un aumento di peso.
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Piccole abitudini che possono aiutarti ad abbassare il colesterolo
Il colesterolo può essere combattuto anche a tavola, seguendo una dieta ricca di fibre e povere di grassi.
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I frutti da mangiare in estate per avere una pelle bella
La pelle in estate ha bisogno di essere nutrita con vitamina A e C. Qui trovi 5 frutti per possono darti il giusto apporto nutrizionale.
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Come mangiare in modo sostenibile senza spendere troppo
Ecco qualche consiglio per avere un'alimentazione più sana, più verde e comunque abbastanza economica.
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