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RIMEDI NATURALI

Tutta l'energia della primavera

Caricati di energia e scopri come vivere la bella stagione alla grande. Eccoti alcune idee per ritrovare la giusta vitalità dopo i lunghi mesi invernali.

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Nel blu dipinto di blu

Relax e benessere in una sola tecnica di body-work in acqua. Aquanesting, un nido d'acqua in cui galleggiare.

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Colpo d'occhio

Vista perfetta? Una dieta equilibrata e alcune precauzioni possono proteggere i nostri occhi da degenerazioni e cataratta.

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Colluttori alle erbe: quali ingredienti contrastano l'alitosi?

Rinfreschiamo l'alito con i colluttori alle erbe, ricchi di ingredienti naturali che sconfiggono il cattivo odore

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La fumigazione

Ecco un tipo di fumo che non fa male anzi aiuta il benessere fisico e psichico della persona.

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Terapie dolci per guarire

La medicina ormai ha due nomi, ce ne è una tradizionale e una alternativa. La medicina tradizionale opera con farmaci che spesso da una parte fanno bene e dall'altra un po' meno.

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Shiatsu e Stone Teraphy

Scopri come godere di tutti i benefici di questi antichi massaggi

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RIMEDI NATURALI

Autunno, tempo di risvegliarsi

Scopri quali sono i più forti aiuti naturali per sconfiggere le diverse forme di affaticamento mentale e fisico che spesso avvertiamo durante il cambio di stagione.

sconfiggi la stanchezza

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Agopuntura, l'energia che viene dall'Oriente

L'agopuntura ha alla base la ricerca di salute e benessere. Scopri quali sono gli effetti positivi di questa antica pratica orientale.

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Bagno nella foresta: rigenerarsi con lo shinrin yoku

Benefici e natura: ecco cos'è e come fare il bagno nella foresta o shinrin yoku. Al limite, possiamo ritrovarci nel verde della città o del giardino

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Meditazione: come iniziare e le tecniche per rilassarsi

Ritagliamoci qualche momento nell'arco della giornata per dedicarci alla meditazione

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