MANGIARE BENE
Come cambiare il rapporto con il cibo
Ecco alcuni consigli per mangiare con consapevolezza per nutrire il corpo e la mente

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Ecco alcuni consigli per mangiare con consapevolezza per nutrire il corpo e la mente
I profumi sono connessi alle emozioni e molto spesso evocano ricordi e sensazioni del passato
Come affrontare al meglio i cambiamenti che la primavera porta con sé
Attenzione ai cibi ultra processati: troppi fanno male alla salute
I trigger point sono punti dolorosi che possono essere trattati da un fisioterapista
I corsi di primo soccorso dovrebbero essere obbligatori per tutti
Il cartamo è una pianta che produce dei tipici fiori gialli e il suo olio fa molto bene alla salute