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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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SALUTE

La fascia posturale ortopedica a cosa serve?

Tutto quello che c'è da sapere sulla fascia posturale ortopedica

fascia posturale ortopedica

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SALUTE

Perché soffro di mal di testa quando ho le mestruazioni?

Gli ormoni, soprattutto legati al ciclo mestruale, possono favorire la comparsa di mal di testa, più volte al mese.

mal di testa ormonale

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SALUTE

Quali cibi mangiare durante il ciclo mestruale

Adattare la dieta alla fase mestruale serve a gestire il bisogno nutrizionale del corpo in base alle fluttuazioni ormonali.

Ciclo mestruale

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SALUTE

Visita sportiva agonistica: come si svolge e quando serve

Come si svolge la visita agonistica e quando farla

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SALUTE

Giornata Mondiale dell’Alzheimer: come aiutare pazienti e famiglie

Perché il 21 settembre è la Giornata Mondiale dell’Alzheimer?

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MANGIARE BENE

5 verdure ad alto contenuto proteico

Per fare il pieno di proteine rinuncia alla carne e punta sulle verdure

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SALUTE

Cos'è il Patch test e a cosa serve

Tutto quello che dobbiamo sapere sul Patch test

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SALUTE

Perché le ascelle odorano di cipolla dopo la doccia?

L'odore del corpo, soprattutto delle ascelle, può essere influenzato da diversi fattori, come l'assunzione di medicinali o la presenza di peli.

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SALUTE

6 sintomi che stai per svenire

Difficilmente lo svenimento arriva completamente all'improvviso, quasi sempre è anticipato da sintomi che bisogna imparare a riconoscere.

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MANGIARE BENE

5 alimenti che possono prevenire i disturbi della menopausa

Ecco che cosa mangiare in menopausa per ridurre i sintomi e i problemi legati a questa condizione

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PSICOLOGIA

Come organizzare la propria settimana: 5 trucchi

Strategie e tecniche da sperimentare per organizzare la settimana

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