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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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MANGIARE BENE

4 falsi miti sullo zucchero a cui non devi più credere

Lo zucchero non deve essere demonizzato, ma va consumato senza esagerare.

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SALUTE

Nuotare dopo aver mangiato: può essere pericoloso?

Nuotare dopo aver mangiato non è pericoloso, semmai la digestione rallenta le capacità e la forza fisica. Ma perché si sostiene questa tesi?

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SALUTE

5 motivi per cui la tua pillola potrebbe non funzionare

La pillola anticoncezionale è utilissima ed efficace per prevenire il concepimento, ma potresti commettere degli errori che invalidano la copertura.

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SALUTE

Come fermare l'uscita di sangue dal naso

Cosa fare in caso di sangue che esce dal naso?

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RIMEDI NATURALI

6 cose veloci da fare la sera per rendere le mattine più semplici

Organizzare il tempo della mattina la sera prima significa essere meno stressati il giorno dopo e avere più tempo per stare a letto.

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RIMEDI NATURALI

Terme in Italia, le più famose

Ecco le terme più famose in Italia.

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RIMEDI NATURALI

Tè matcha, i benefici che non ti aspetti

Il tè matcha non è solo buono, ma fa anche bene.

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SALUTE

Ogni quanto fare la mammografia

La mammografia ogni quanto andrebbe fatta?

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MANGIARE BENE

Che cos’è l’ortoressia e perché la dieta può essere troppo sana

L'ortoressia non è semplicemente la fissazione per il cibo sano, è una grave condizione di salute mentale e un disturbo alimentare.

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PSICOLOGIA

Come organizzare una to do list perché sia efficace

Consigli pratici e trucchi per organizzare una to do list

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PSICOLOGIA

Come iniziare bene la giornata, 6 utili suggerimenti

I consigli per iniziare la giornata con il piede giusto

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