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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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SALUTE

Come gestire la sindrome premestruale

La sindrome premestruale può essere molto difficile da gestire, perché ha sintomi spesso invalidanti. Prova queste soluzioni.

sindrome premestruale

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SALUTE

Quanto dura una ricetta medica

La durata della ricetta medica, a seconda del tipo

Ricetta medica

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SALUTE

5 sintomi per riconoscere la menopausa

I sintomi della menopausa o dell'inizio della menopausa possono essere abbastanza chiari e dipendono tutti dai cambiamenti ormonali.

Menopausa

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SALUTE

Scoliosi, sintomi e cure

Tutto quello che devi sapere sulla scoliosi.

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RIMEDI NATURALI

5 infusi contro il gonfiore addominale

Se soffri di gonfiore addominale, gas o fatichi semplicemente a digerire, prova ad aiutarti con questi cinque infusi.

zenzero

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MANGIARE BENE

Piccole abitudini che possono aiutarti ad abbassare il colesterolo

Il colesterolo può essere combattuto anche a tavola, seguendo una dieta ricca di fibre e povere di grassi.

colesterolo

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MANGIARE BENE

I frutti da mangiare in estate per avere una pelle bella

La pelle in estate ha bisogno di essere nutrita con vitamina A e C. Qui trovi 5 frutti per possono darti il giusto apporto nutrizionale.

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SALUTE

Come trattare gli infortuni più comuni al parco giochi

Conoscere le basi del primo soccorso è importante soprattutto quando in casa ci sono bambini: ecco come affrontare gli incidenti più comuni.

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SALUTE

Come perdere peso per “entrare” nel tuo abito da sposa

Perdere peso senza fare la dieta è possibile, con alcuni piccoli accorgimenti, che possono esserti di grande aiuto prima della nozze.

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MANGIARE BENE

Come mangiare in modo sostenibile senza spendere troppo

Ecco qualche consiglio per avere un'alimentazione più sana, più verde e comunque abbastanza economica.

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RIMEDI NATURALI

Integratori a base di collagene: a che cosa servono e quali sono i benefici per la pelle

Gli integratori a base di collagene si utilizzano per i capelli, le unghie ma anche per prevenire i segni del tempo.

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