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Sport

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SPORT ALLENAMENTO DA CASA IN FORMA CON GIULIA CALEFATO

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SPORT

Un fitness... spaziale!

Tessuti creati nei laboratori Nasa. O imitando gli squali. L'abbigliamento sportivo cambia. E promette di trasformarci in tante Federiche Pellegrini?

sport spazio vestiti prestazioni olimpiadi

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SPORT

Diario camminata: 16 cose da segnare nel fitness journal

I dati che puoi scegliere di annotare nel diario della camminata e come usarli

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SPORT

Fitness di coppia

Lo sport è amico della coppia. Scopri il fitness che aiuta l'intesa!

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SPORT

Olimpiadi 2021: 7 momenti emozionanti che non scorderemo mai

Ripercorriamo i momenti emozionanti delle Olimpiadi 2021

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SPORT

Acqua terapia

Il benessere non vede crisi, le Terme sono divenute sinonimo di turismo salute e bellezza.

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SPORT

Pressoterapia gambe e addome, come funziona e quali sono i benefici

La pressoterapia è una tecnica molto famosa, che aiuta a migliorare la circolazione linfatica e venosa. Non è un vero e proprio rimedio per la cellulite, ma sicuramente sei ristagni di liquidi e senti gli arti pesanti potrebbe esserti grande aiuto.

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SPORT

Dall'antica Cina: la 'Moxaterapia'

La Moxaterapia è un'antica tecnica cinese che solo negli ultimi decenni ha trovato il suo sviluppo in Occidente.La tecnica più usata prevede l'utilizzo di bastoncini di moxa, che accesi vengono avvicinati ad una distanza di circa due cm dalla pelle. é un'antica tecnica cinese che solo negli ultimi decenni ha trovato il suo sviluppo in Occidente. Scopri i suoi benefici

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SPORT

La terapia dei colori

Già gli Egizi avevano imparato a sfruttare la luce solare per scopi terapeutici. Scopri i vantaggi della crioterapia.

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SPORT

Vinoterapia, per pelli giovani

Settembre, tempo di vendemmia e... di farsi belle con il vino. Scopri la vinoterapia.

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SPORT

Montagnaterapia, 5 motivi per passare il proprio tempo libero in montagna

In Italia si parla di montagnaterapia dalla fine degli anni '90. Al di là degli specifici progetti, tutti possiamo trascorrere il tempo libero in montagna, ecco perché

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SPORT

Passeggiare nella natura: la nuova terapia prescritta dai medici di base

Il contatto con la natura può rilassare moltissimo e aiutare nel recupero delle forze fisiche e mentali: lo hanno capito anche i medici.

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