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Psicologia

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PSICOLOGIA

Empatia: come svilupparla e perché

La mini-guida su come sviluppare l’empatia e i suoi benefici

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PSICOLOGIA

Le caratteristiche delle persone tossiche

Le persone tossiche sono amici interessati che non ti ascoltano ma ti sfruttano, partner manipolatori che ti fanno sempre sentire in colpa o parenti che trovano il modo di insinuarsi nella tua vita senza chiedere il permesso. Le sai riconoscere?

Persone tossiche

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PSICOLOGIA

6 errori da non fare a 50 anni

Gli errori da non compiere dopo i 50 anni. Perchè ogni fase della vita ha la sua particolare ricchezza.

errori 50 anni

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PSICOLOGIA

Perché è difficile ammettere di avere torto

Ammettere di avere torto o di avere sbagliato per alcune persone è un problema. Si sentono violate e hanno paura di distruggere la propria autorevolezza. Eppure cambiare atteggiamento può essere un'apertura importante verso il prossimo.

Aver sbagliato

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PSICOLOGIA

Uffa, oggi mi va tutto storto!

A chi non è capitato: comincia subito con la sveglia che non suona, il capo che ti fa una strigliata, il fidanzato che ha il cellulare staccato da ore, l'amica che ti tira un bidone e all'ultimo momento.

giornate-storte-terapia

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PSICOLOGIA

5 tipi di amici di cui tutti abbiamo bisogno

La tua vita è sicuramente affollata di gente che ti vuole bene: ci sono cinque profili fondamentali di persone per rendere la tua quotidianità molto più serena e appagante. Quali sono e soprattutto perché è importante avere alcuni tipi di amici?

amicizia, amici

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PSICOLOGIA

Come imparare ad accettare i complimenti

I complimenti devono essere una parte importante della nostra vita e devi imparare a farli, ma soprattutto ad accettarli. Ecco dunque qualche consiglio per vivere meglio

Fare complimenti

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PSICOLOGIA

Come imparare a dire di no senza sentirsi in colpa: 7 strategie

I consigli per imparare a dire di no senza sentirsi in colpa e con gentilezza

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PSICOLOGIA

Come trovare la motivazione allo studio: 3 strategie

Cosa fare per trovare la motivazione allo studio

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PSICOLOGIA

Come essere un buon ascoltatore: 7 strategie da sperimentare

Atteggiamenti e consigli per essere un buon ascoltatore

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PSICOLOGIA

Non riesco a laurearmi: 5 strategie per superare il blocco della tesi

Non ti scoraggiare e sperimenta le strategie per superare il blocco della tesi

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