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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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MANGIARE BENE

6 alimenti per avere più energie

Ecco alcuni snack che possono essere consumati durante il giorno per non prendere peso ma avere energia

banana

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RIMEDI NATURALI

Le spezie che possono aiutare a ridurre il gonfiore

Per gestire il gonfiore puoi utilizzare delle spezie o le erbe aromatiche. Qui trovi quelle più adatte per eliminare il problema.

finocchio

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SALUTE

5 cose che puoi fare se hai male alla spalla

Il dolore alla spalla deve essere gestito con l'aiuto di un ortopedico e magari con qualche esercizio

Dolore alla spalla

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MANGIARE BENE

Come introdurre gli alcolici nella dieta

Bere con moderazione, mai a stomaco vuoto e alternando gli alcolici con l'acqua è un buon modo per non esagerare

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SALUTE

Lingua che brucia: cause e rimedi

Cosa vuol dire quando la lingua "brucia"?

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SALUTE

Viso gonfio al mattino: 8 cause più comuni

Il viso gonfio è un problema molto comune, soprattutto al mattino, che può essere scatenato da diverse questioni, come la ritenzione o la disidratazione

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SALUTE

Cos'è e come prenotare una visita in libera professione

Cosa si intende per visita in libera professione?

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RIMEDI NATURALI

Cos'è la spina calcaneare e quali sono i rimedi della nonna

Tutto quello che dobbiamo sapere sulla spina calcaneare

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MANGIARE BENE

Che cosa sono i carboidrati complessi?

Distinguere tra carboidrati semplici e complessi è un ottimo modo per impostare una dieta sana e più consapevole

Carboidrati semplici e complessi

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RIMEDI NATURALI

Salivazione eccessiva: quali sono i rimedi della nonna

I rimedi naturali efficaci in caso di salivazione eccessiva

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PSICOLOGIA

Come superare la paura degli aghi

La paura degli aghi è una fobia molto diffusa e, purtroppo, così reale da poter diventare un problema nella vita delle persone

Paura degli aghi

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