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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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RIMEDI NATURALI

Occhio che lacrima: i rimedi della nonna

Tutti i rimedi se un occhio lacrima.

Occhio che lacrima

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PSICOLOGIA

Ridere fa bene: 15 benefici che forse non conosci

Sorridere ha effetti positivi: ecco perché ridere fa bene

ridere fa bene, ridere benefici

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SALUTE

Occhi affaticati dagli schermi: ecco come puoi ridurre il disagio

Ecco qualche consiglio per rilassare la vista in caso di costante esposizione agli schermi, come quello di tablet e computer

occhi affannati

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SALUTE

4 abitudini per vivere più a lungo

Ecco 4 semplici consigli per vivere una vita più lunga e prendersi cura della propria salute

Longevità

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SALUTE

Perché si forma il cerume nelle orecchie e come si elimina

Il cerume serve a proteggere l'orecchio, ma spesso è un po' fastidioso. Non devi preoccuparti e soprattutto non cercare di rimuoverlo da solo.

Cerume

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RIMEDI NATURALI

Dolori al ginocchio: i rimedi della nonna

Tanti rimedi naturali per far passare il dolore al ginocchio.

Dolori al ginocchio: i rimedi della nonna

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RIMEDI NATURALI

Gonfiore dopo i pasti: ecco le tisane che possono aiutare

Il gonfiore dopo i pasti si può dissolvere sfruttando alcuni sani rimedi naturali

Gonfiore dopo i pasti

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SALUTE

Che cos’è lo spotting e che cosa lo può causare

Lo spotting è imbarazzante, fastidioso e spesso anche imprevisto. Ma sai da che cosa potrebbe dipendere il sanguinamento non mestruale?

Spotting

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MANGIARE BENE

Dietologo, dietista o nutrizionista, qual è la differenza?

A chi rivolgersi se vuoi metterti a dieta: ecco come scegliere tra dietologo, dietista o nutrizionista

Nutrizionista

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MANGIARE BENE

La frutta e la verdura che non dovresti mai sbucciare

Fai attenzione alle bucce. Non buttarle se sono commestibili, perché sono un'importante fonte di fibre e vitamine

Patate e carote

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RIMEDI NATURALI

Le proprietà e gli usi dell'Arnica di montagna

L'arnica di montagna è spesso usata per preparare trattamenti topici contro il dolore ed è molto efficace.

arnica

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