LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Il vero talento sei tu Quando parliamo di "talento" in genere ci riferiamo a una capacià particolarmente spiccata di un individuo, una sorta di qualità superiore o addirittura unica che lo fa brillare in un determinato campo.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA A tu per tu con te stessa Siamo molto meno autonomi di una volta e abbiamo bisogno di contornarci di persone e di riempire a dismisura ogni minuto libero delle nostre giornate per dare un senso alla nostra esistenza.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Ripartire con il piede giusto Dopo le vacanze e l'euforia del periodo estivo è di nuovo tempo di ricominciare ad affrontare la realtà. Per non crollare subito impara a gestire la vita quotidiana in modo diverso.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Convivere con gli altri Vivere in serenità con gli altri non è sempre facile. Cinque regole ti aiutano ad evitare lo scontro in famiglia e sul lavoro.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Tutto è comunicazione Si può non comunicare? Sembrerebbe proprio di no. Perfino restando in silenzio si comunica, magari semplicemente il proprio imbarazzo; perfino non rispondendo a una lettera o a una telefonata si comunica.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Musicoterapia, una canzone per stare bene La musica fa bene, una vera medicina capace di suscitare emozioni positive, ecco come usare la musica per migliorare l'amore e la comunicazione con gli altri.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Come superare le trappole di ogni giorno Vengono definite "lifetraps": sono quelle situazioni a rischio, quelle trappole mentali che possono rovinare la nostra vita e le relazioni con gli altri.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA I 5 desideri più comuni per l'anno nuovo I sogni son desideri di felicità... Queste parole ti fanno tornare subito bambina? E invece no, perché proprio oggi, da adulta, puoi fare qualcosa per essere contenta. Prima di tutto imparare che molti sogni si possono realizzare facilmente. Ecco quali sono i più comuni.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Paura di guidare: 5 consigli per superarla Vorresti tanto andare a trovare un'amica ma non c'è nessuno che ti può accompagnare. Cosa ti frena? La paura di guidare non ti permette di metterti in macchina e uscire dalla tua comfort zone. Qui i consigli per farcela.
LEGGI IN 1' PSICOLOGIA Cos’è il Niksen, la filosofia olandese del dolce far nulla Ogni tanto è importante prendersi il proprio tempo, staccare completamente dallo stress e da qualsiasi attività si stia svolgendo, anche solo consultare il telefono. Per fare cosa? Assolutamente nulla e far riposare la mente.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Perché non riesco ad amare nessuno? 5 domande per fare chiarezza Gli aspetti e le domande da prendere in considerazione se continui a dirti: perché non riesco ad amare nessuno