LEGGI IN 2' RIMEDI NATURALI Acqua in cristallo: quali sono i benefici? L'acqua è acqua ed è il miglior prodotto possibile per idratare profondamente il corpo. Che sia dunque in bottiglie di cristallo, contenga cristallo o infusi di frutta, ciò che conta è bere in quantità soprattutto quando fa caldo.
LEGGI IN 1' RIMEDI NATURALI Tè alla melissa: proprietà e benefici La melissa è un'erba molto indicata se hai bisogno di rilassarti, ma anche di digerire prima di stenderti a letto. Scopri le sue proprietà e prova a degustare un infuso
LEGGI IN 2' RIMEDI NATURALI Tè alla cannella, tutti i benefici per il tuo benessere Il tè alla cannella può essere un importante alleato della tua dieta, perchè può aiutarti prima di tutto a dimagrire, soprattutto in vista dell'estate, e poi è un grande alleato della salute: riduce l'infiammazione, il colesterolo e anche i crampi mestruali.
LEGGI IN 1' RIMEDI NATURALI Succo di cetriolo: usi e benefici Va tanto di moda il succo di cetriolo che pare essere detentore di proprietà benefiche eccezionali. Ma è veramente così o come sempre le tendenze alimentari stanno offuscando le reali proprietà nutrizionali? E come si usa?
LEGGI IN 1' RIMEDI NATURALI 5 benefici per la salute del tè nero Riscoprire il piacere di una buona tazza di tè, la mattina a colazione o per merenda, come fanno gli inglesi, non solo può essere coccola conviviale, ma fa benissimo alla salute, perché il tè nero è ricco di antiossidanti.
LEGGI IN 2' SALUTE Perdere peso può far cadere i capelli? La dieta dimagrante potrebbe favorire la perdita di peso. E' importante fare il pieno di cibi ricchi di zinco e magari pensare all'assunzione di qualche integratore, per conservare le proprie chiome.
LEGGI IN 2' SALUTE HPV test, come funziona l'esame che sostituisce il pap test Prevenire il tumore all'utero, una delle neoplasie femminili più comuni e pericolose, è importante. L'esame che le donne hanno a disposizione, il pap test, sta per essere sostituito dall'HPV test.
LEGGI IN 2' SALUTE 10 regole per affrontare l'arrivo della primavera Pochi giorni e sarà primavera. Come ci si prepara al cambio di stagione fisicamente e psicologicamente? Ecco qualche consiglio per ritrovare la forma e l'energia.
LEGGI IN 2' SALUTE Come evitare le più comuni carenze di vitamine Per stare davvero bene e prevenire diversi disturbi di salute fisica e mentale, attenzione alle vitamine. Una carenza può nascondere numerosi problemi. Quali sono le vitamine più importanti e come assumerle?
LEGGI IN 2' SALUTE 7 cose che ogni donna dovrebbe sapere sul suo ciclo Il ciclo mestruale fa parte, nel bene e nel male, della vita di tutte le donne, così come gli sbalzi d'umore. E' importante conoscere il proprio corpo e ciò che è normale, per non allarmarsi inutilmente.
LEGGI IN 2' SALUTE Cos’è lo Tsundoku, pratica diffusa tra i lettori forti Tsundoku, forma di dipendenza o risorsa essenziale per il nostro benessere.