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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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PSICOLOGIA

Cos'è l'esaurimento nervoso e perché viene

Cosa si intende per esaurimento nervoso?

esaurimento nervoso

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MANGIARE BENE

10 alimenti per depurarsi in primavera

Rimettersi in forma, eliminare le tossine e sentirsi più energiche. La primavera è la stagione giusta per migliorare la tua dieta, facendo il pieno di cibi fondamentali per correggere gli errori e i vizi dell'inverno.

detox, dieta

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MANGIARE BENE

I cibi più tossici al mondo

Esistono dei cibi, spesso considerati delle vere e proprie delizie, che possono essere altamente tossici

Frutto tossico

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MANGIARE BENE

Quali sono i cibi ricchi di ferro

Tutti i cibi con maggiori quantitativi di ferro

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SALUTE

Crampi alla pancia: cosa fare e cosa non fare

Tutto quello che dobbiamo sapere sui crampi alla pancia.

crampi alla pancia

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SALUTE

Dolore addominale lato destro: quali sono le cause?

Il dolore addominale al lato destro non deve spaventare ma è bene chiedere sempre un consulto medico per individuarne la causa

dolore pancia

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SALUTE

15 modi per prendersi cura del cuore

Un'alimentazione sana aiuta a mantenere in salute il nostro cuore. Ma non solo la dieta è utile

salute del cuore

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MANGIARE BENE

Aneto, proprietà e benefici per la salute

L’aneto è un'erba annuale, ricca di micronutrienti che forniscono benefici per la salute.

aneto

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PSICOLOGIA

7 campanelli di allarme che sei a rischio burnout

Il burnout è un disturbo che colpisce a tutte le età ma a farne la spesa sono soprattutto le donne. Per evitarlo, bisogna conoscerlo.

burnout

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IGIENE ORALE

Come pulire il bite trasparente?

Come prendersi cura del bite trasparente

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RIMEDI NATURALI

Come usare le palline da massaggio

Posizionate nei punti trigger, le palline da massaggio possono ridurre il dolore soprattutto nella schiena, collo, glutei e piedi

Pallina da massaggio

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