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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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RIMEDI NATURALI

Tecniche di rilassamento per alleviare lo stress

Per contrastare lo stress è importanta adottare delle tecniche per rilassarsi

Rilassarsi

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SALUTE

Che cos’è il reiki e quali sono i suoi benefici

Reiki è un'arte di guarigione spirituale e un tipo di terapia energetica del biocampo. Durante una sessione, un praticante di Reiki posiziona leggermente le mani sulla persona, o talvolta appena sopra di essa, per dirigere l'energia e aiutare il corpo a guarire se stesso

Reiki

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SALUTE

Lingua a carta geografica: cos'è e come si cura

Scopriamo sintomi, cause e cure della cosiddetta lingua a carta geografica

lingua a carta geografica

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MANGIARE BENE

6 alimenti per avere più energie

Ecco alcuni snack che possono essere consumati durante il giorno per non prendere peso ma avere energia

banana

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RIMEDI NATURALI

Le spezie che possono aiutare a ridurre il gonfiore

Per gestire il gonfiore puoi utilizzare delle spezie o le erbe aromatiche. Qui trovi quelle più adatte per eliminare il problema.

finocchio

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SALUTE

5 cose che puoi fare se hai male alla spalla

Il dolore alla spalla deve essere gestito con l'aiuto di un ortopedico e magari con qualche esercizio

Dolore alla spalla

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MANGIARE BENE

Come introdurre gli alcolici nella dieta

Bere con moderazione, mai a stomaco vuoto e alternando gli alcolici con l'acqua è un buon modo per non esagerare

bere alcolici

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SALUTE

Lingua che brucia: cause e rimedi

Cosa vuol dire quando la lingua "brucia"?

Lingua che brucia

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SALUTE

Viso gonfio al mattino: 8 cause più comuni

Il viso gonfio è un problema molto comune, soprattutto al mattino, che può essere scatenato da diverse questioni, come la ritenzione o la disidratazione

Viso gonfio

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SALUTE

Cos'è e come prenotare una visita in libera professione

Cosa si intende per visita in libera professione?

visita in libera professione

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RIMEDI NATURALI

Cos'è la spina calcaneare e quali sono i rimedi della nonna

Tutto quello che dobbiamo sapere sulla spina calcaneare

spina calcaneare

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