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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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MANGIARE BENE

I cibi in scatola che non dovresti consumare

Bisogna fare molta attenzione ai cibi pronti ma anche a quelli in scatola, perché non sempre sono salutari.

Cibi in scatola

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SALUTE

Quali sono le cause della secchezza intima?

Cos'è la secchezza intima, perché si manifesta e come si cura

secchezza intima

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SALUTE

Si può perdere peso dopo la menopausa?

La menopausa è un periodo complesso, spesso caratterizzato da un aumento di peso. I chili di troppo però si possono prevenire con le dovute attenzioni.

Peso in menopausa

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SALUTE

Come scegliere il detergente intimo, i consigli della ginecologa

I consigli della ginecologa per una corretta igiene intima

Detergente intimo

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RIMEDI NATURALI

5 modi per superare la stanchezza tipica delle mestruazioni

Le mestruazioni sono fonte di grande fatica e stanchezza: ecco alcuni consigli per sentirsi meno sopraffatte in quei giorni

stanchezza

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SALUTE

Secchezza vaginale: che cos’è e come si può curare?

La secchezza vaginale può rendere complessa la quotidianità e avere delle ripercussioni anche sull'intimità, ma si può facilmente gestire.

secchezza vaginale

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IGIENE ORALE

5 errori che commetti con lo spazzolino da denti

Lo spazzolino da denti deve essere usato più volte al giorno nel modo giusto evitando alcune leggerezze.

Spazzolino da denti

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SALUTE

La fascia posturale ortopedica a cosa serve?

Tutto quello che c'è da sapere sulla fascia posturale ortopedica

fascia posturale ortopedica

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SALUTE

Perché soffro di mal di testa quando ho le mestruazioni?

Gli ormoni, soprattutto legati al ciclo mestruale, possono favorire la comparsa di mal di testa, più volte al mese.

mal di testa ormonale

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SALUTE

Quali cibi mangiare durante il ciclo mestruale

Adattare la dieta alla fase mestruale serve a gestire il bisogno nutrizionale del corpo in base alle fluttuazioni ormonali.

Ciclo mestruale

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SALUTE

Visita sportiva agonistica: come si svolge e quando serve

Come si svolge la visita agonistica e quando farla

visita agonistica

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