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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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MANGIARE BENE

Sbalzi d’umore? Ecco come gestire il problema

Per controllare gli sbalzi d'umore bisogna fare attenzione all'alimentazione: ecco cosa mangiare per sentirsi più sereni.

Sbalzi d'umore

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SALUTE

Giornata mondiale dell'Endometriosi, l'importanza di parlare della malattia

Perché parlare di endometriosi è così importante?

endometriosi

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RIMEDI NATURALI

Cosa mangiare con il mal di stomaco: 5 alimenti da consigliare

I cibi ideali se abbiamo fastidi allo stomaco

cibi mal di stomaco

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PSICOLOGIA

Paura di volare? Come combattere lo stress

La paura di volare è spesso causata da stress e a sua volte lo produce. Che cosa puoi fare per gestire il problema?

Paura di volare

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MANGIARE BENE

4 falsi miti sullo zucchero a cui non devi più credere

Lo zucchero non deve essere demonizzato, ma va consumato senza esagerare.

zucchero

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SALUTE

Nuotare dopo aver mangiato: può essere pericoloso?

Nuotare dopo aver mangiato non è pericoloso, semmai la digestione rallenta le capacità e la forza fisica. Ma perché si sostiene questa tesi?

Nuoto

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SALUTE

5 motivi per cui la tua pillola potrebbe non funzionare

La pillola anticoncezionale è utilissima ed efficace per prevenire il concepimento, ma potresti commettere degli errori che invalidano la copertura.

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SALUTE

Come fermare l'uscita di sangue dal naso

Cosa fare in caso di sangue che esce dal naso?

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RIMEDI NATURALI

6 cose veloci da fare la sera per rendere le mattine più semplici

Organizzare il tempo della mattina la sera prima significa essere meno stressati il giorno dopo e avere più tempo per stare a letto.

Preparare i vestiti

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RIMEDI NATURALI

Terme in Italia, le più famose

Ecco le terme più famose in Italia.

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RIMEDI NATURALI

Tè matcha, i benefici che non ti aspetti

Il tè matcha non è solo buono, ma fa anche bene.

Tè matcha

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