LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Tangoterapia, un ballo per migliorarsi Ballare per stare bene e ritrovare la fiducia in se stessi, vediamo tutti i benefici per corpo e psiche della tangoterapia.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Cambia il tuo futuro iniziando dall’autostima Cambia il tuo futuro iniziando ad avere più fiducia in te stessa. Scopri passo passo come eliminare le influenze negative e guardare avanti.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Come sapere se soffri di depressione Sospetti di essere caduta in depressione ma non ne sei sicura, anche perché è molto difficile rendersi realmente conto di avere un problema. Ecco dunque quali sono i sintomi e come si differenziano gli stati depressivi.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Depressione post laurea? Non disperare, è normale Dopo la laurea, molti "dottori" vivono un periodo di depressione: non sono più studenti, non hanno ancora un lavoro appagante (spesso sono disoccupati) e sono costretti a vivere con i genitori per questioni economiche. E' fondamentale comprendere che è una fase normale quanto passeggera.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Depressione natalizia: che fare? Cefalea, malinconia e sensi di colpa: perfino le feste possono rappresentare un motivo di stress e depressione. Scopri come combattere la depressione natalizia!
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Le ragioni di un tatuaggio: significati psicologici La psicologia che si cela dietro la scelta di un tatuaggio: scopriamo il significato psicologico dei tatuaggi in questo articolo.
LEGGI IN 1' PSICOLOGIA Gli psicofarmaci mettono un freno all'anima In una società che punta sulla rapidità, si chiedono anche cure rapide al disagio ed alla sofferenza. Di qui l'abuso di psicofarmaci, a volte proprio non necessari, il cui consumo aumenta di anno in anno.
LEGGI IN 1' SALUTE 6 sintomi che soffri di ortoressia, la mania del cibo sano L'ortoressia è un disordine alimentare. Le persone che ne soffrono sono ossessionate dal cibo sano e ciò condiziona la loro dieta, ma anche la loro vita sociale. Eccoti i sintomi più comuni per comprendere se sei sulla brutta strada.
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LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Come mantenere la calma quando le persone ti innervosiscono Sorridere, anche se non ne hai voglia, respirare profondamente e mantenere sempre la schiena dritta. E' questo il segreto per combattere il nervosismo. Continua a leggere e scopri il perché
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