Cerca nel magazine

Inizia qui la tua ricerca

Benessere

hen_don_ben_all

VEDI TUTTI

DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

LEGGI IN 2'

PSICOLOGIA

Mindfulness: che cos'è e come si pratica

Il Mindfulness può essere uno strumento per allontanare l'ansia e la depressione, ma anche per gestire lo stress

mindfulness

LEGGI IN 2'

MANGIARE BENE

5 sintomi che non stai consumando abbastanza carboidrati

Non consumare abbastanza carboidrati può causare diversi disagi e, soprattutto, può non essere salutare

Carboidrati

LEGGI IN 2'

PSICOLOGIA

Perché imparare a cambiare punto di vista fa bene

Cambiare punto di vista può far bene per molti aspetti

Cambiare punto di vista

LEGGI IN 2'

MANGIARE BENE

I pesci che non dovresti mai mangiare

Ci sono pesci che rischiano l'estinzione e pesci ricchi di mercurio che non dovresti mangiare

pesce

LEGGI IN 2'

SALUTE

Hammam: cos'è e i benefici per mente e corpo

Tutto quello che dobbiamo sapere sui benefici dell'hammam

hammam

LEGGI IN 2'

SALUTE

Piedi screpolati: quali sono le cause principali?

I piedi screpolati sono un disagio che può causare molto fastidio, ma quali possono essere le cause?

piede screpolato

LEGGI IN 2'

PSICOLOGIA

5 pressioni sociali che possono mettere alla prova le donne

Le pressioni sociali possono sovraccaricare di stress la vita delle donne e condizionarne salute e benessere

carico mentale

LEGGI IN 2'

SALUTE

Come curare la follicolite del cuoio capelluto

La follicolite del cuoio capelluto è un'infiammazione che non deve essere trascurata perché può causare calvizie

Follicolite

LEGGI IN 2'

MANGIARE BENE

5 alimenti che dovresti consumare a colazione

Non dimenticarti mai di saltare la colazione, anzi ritagliati 20 minuti per mangiare qualcosa diu buono

avena

LEGGI IN 2'

RIMEDI NATURALI

Come fare l'automassaggio dei punti trigger

L'automassaggio dei punti trigger può essere di grande aiuto per risolvere gli stati dolorosi senza l'assunzione di farmaci

punti trigger

LEGGI IN 2'

MANGIARE BENE

Come combattere il caldo con l'alimentazione

Cosa portare in tavola quando le temperature si fanno asfissianti?

combattere il caldo

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.